martes, 31 de mayo de 2011

Empieza por cambiar tu vida

Empieza por cambiar tu vida

Somos lo que pensamos, si cambiamos nuestras formas de pensar... tambien cambiaremos nuestro alrededor. Piensa positivamente y alegre y vendrá a ti todas esas cosas...

http://www.youtube.com/watch?v=_c7Gsu8WjNg&feature=grec_index

El Mejor Dia es Hoy

http://www.youtube.com/watch?v=UHkRgHGXZnE&feature=grec_index

CERRANDO CIRCULOS, CERRANDO ETAPAS...

Si insistes en permanecer en ella, más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto.

Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo, lo importante es poder cerrarlos, dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.
¿Terminó su trabajo?, ¿Se acabó la relación?, ¿Ya no vive más en esa casa?, ¿Debe irse de viaje?, ¿la amistad se acabó?. Puede pasarse mucho tiempo de su presente "Revolcándose" en los por qués, en devolver el casette y tratar de entender por qué sucedió tal o cuál hecho.

El desgaste va a ser infinito por que en la vida usted, yo, su amigo, sus hijos, sus hermanos, todos estamos abecados a ir cerrando capítulos, a pasar la hoja, a terminar con etapas, con momentos de la vida y seguir adelante.

No podemos estar en el presente añorando el pasado, ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltar, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quién no quiere estar vinculados a nosotros.

No ¡ Los hechos pasan y hay que dejarlos ir ! por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar, cambiar de casa, papeles por romper, documentos por tirar, libros por vender o regalar.
Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación.

Dejar ir, soltar, desprenderse.

En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar.

Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja, hay que vivir solo lo que tenemos en el presente. El pasado ya pasó.

No espere que le devuelvan, no espere que le reconozcan, no espere que alguna vez se den cuenta de quién es usted. Suelte ese resentimiento, el prender "su televisión personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarlo mentalmente, envenenarlo, amargarlo.


La vida está para adelante, nunca para atrás. Porque si usted anda por la vida dejando puertas abiertas, por si acaso, nunca podrá desprenderse ni vivir lo de hoy con satisfacción.

Noviazgos, amistades que no clausuran, posibilidades de regresar (a qué), necesidad de aclaraciones, palabras que no se dijeron, silencios que lo invadieron ¡Si puedes enfrentarlos ya, ahora, hágalo! si no, déjelo ir, cierre capítulos. Dígase a usted mismo que no, que no vuelve; pero no por orgullo ni soberbia, sino porque usted ya no encaja allí, en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa, en ese escritorio, en ese oficio. Usted ya no es el mismo que se fue, hace dos días, hace tres meses, hace un año, por lo tanto, no hay nada a que volver. Cierre la puerta, pase la hoja, cierre el circulo, ni usted será el mismo, ni el entorno al que regrese será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático.

Es salud mental, amor por usted mismo, desprender lo que ya no está en su vida. recuerde que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo; nada es vital para vivir por que cuando usted vino a este mundo llegó sin adhesivos, por lo tanto, es "costumbre" vivir pegado a el, y es un trabajo personal aprender a vivir sin el, sin el adhesivo humano o físico que hoy le duele dejar ir. Es un proceso de aprender a desprenderse y humanamente se puede lograr porque, le repito, nada ni nadie es indispensable.


Solo es costumbre, apego, necesidad, pero... cierre, clausure, limpie, tire, oxigene, despréndase, sacuda, suelte. Hay tantas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escoja, le ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.
ESA ES LA VIDA!
Paulo Coelho

CUENTO INDÚ.

LA VASIJA AGRIETADA.

Cada uno de nosotros tiene su propias grietas,pero debemos saber que siempre existe la posibilidad de aprovechar las grietas para obtener buenos resultados....

http://www.youtube.com/watch?v=VhW7lJVuGI0&feature=youtu.be

Pon orden en tu vida

Detén tu alocada carrera diaria ¿Adónde vas con tanta prisa?Ubícate!!Haz una lista de lo importante y de lo urgente, ordena tus cosas pendientes por prioridad.Respira profundo y piensa con calma ...Qué quieres de la vida, cual es tu sueño ...¡y una vez que lo identifiques ve por él!Ponte metas pequeñas a corto plazo y cumple con ellas para que poco a poco, alcances metas mayores.

-Practica el agradecimiento. Lo más importante de todo lo que está ocurriendo en este momento es que ...¡Estas vivo! Estar vivo es un regalo ...Algo tienes que hacer, alguna misión que cumplir, ¿qué esperas? Agradece los dones que día a día te ofrece la vida, cuéntalos y haz buen uso de ellos, Muchas veces tenemos más de lo que podemos disfrutar, pero nos cuesta trabajo reconocerlo.

-Observa tus pensamientos. Sabias que lo que piensas de un problema es más importante y determinante que el problema en sí?Sé que muchas veces no es fácil enfrentarlos ...Pero, haz el esfuerzo de volverte más positivo y mejora tu actitud. Evita ser portador de malas noticias, no te involucres en chismes o comentarios negativos hacia otras personas ...¡vive y deja vivir!

-Acepta lo que no puedes cambiar. El pasado ya no importa, pues ya ocurrió;olvídate de los malos sentimientos; vive tu duelo; perdona y libérate del peso que por tanto tiempo has cargado.Ábrete a comenzar de nuevo; puedes progresar y cambiar tu situación personal.Toma tiempo pero es posible mejorar tu situación en la vida por difícil que sea.Comienza a ver los inconvenientes, como oportunidades y procuradarle una respuesta creativa a cada situación.

-Entrega el cien por cien en todo momento.Comprométete a dar y a recibir con abundancia;Ofrece a quien te encuentras, siempre, un pequeño regalo:Una sonrisa, unas gracias, un saludo, una palabra de aliento.Mantén en circulación la verdadera riqueza de la vida.Muestra interés, aprecio y comprensión por los demás.Silenciosamente envía pensamientos de amor, solidaridad, paz y alegría.

lunes, 30 de mayo de 2011

UNOS VIDEOS SACADOS DEL BAÚL DE LOS RECUERDOS DE MI MALAGA QUERIDA....

Mi Málaga antigua:

http://www.youtube.com/watch?v=YBTmUGaDL1U&feature=share


El puerto de Málaga, ayer y hoy.....

http://www.youtube.com/watch?v=cYUOG9_DGpw&feature=share

LA FELICIDAD.....

La felicidad es como esa mariposa que intentas coger, la persigues intentando al ...canzarla; pero siempre esta fuera de tu alcance.

Pero si te paras,respiras, sientes, hueles su revoloteo, ella se posará sobre ti.
Dejalá que te atrape....!!!

De: Todo lo que sucede, sucede por una razón

6 ERRORES QUE HAY QUE EVITAR....

Error N° 1: La ilusión de que las ganancias personales se consiguen aplastando a los demás.
A pesar de los años transcurridos este es un grave problema que todavía nos acompaña. Muchas personas creen que pueden llegar a ser más importantes encontrando defectos a los demás.
Debemos estar alertas, porque en muchas oportunidades, nuestras críticas son sinónimos de carencias.
Para evitar o corregir este error, concéntrate en tu propia vida y en cómo mejorarla. Hay dos formas de construir el edificio más alto de la ciudad: Una es destruyendo todos los demás edificios; la otra es trabajar en tu propio edificio y ver como avanza.
Error N° 2: La tendencia a preocuparse por las cosas que no se pueden cambiar o corregir.
No vale la pena preocuparse por las cosas sobre las que no tienes control, porque si no puedes hacer nada, no tiene sentido que te preocupes.
En segundo lugar, no tiene sentido preocuparse por las cosas sobre las que tienes control, porque si tienes el control, no hay razón para preocuparse.
Cuando puedas hacer algo, cambia de actitud y empieza a aplicar una estrategia.
Error N° 3: Insistir en que una cosa es imposible, sencillamente porque no podemos conseguirla.
Para calmar esta sensación, amigos lectores, vamos a partir de la siguiente premisa: “Lo único imposible en esta vida es arrugar los dientes”.
Muchas personas se dejan dominar por el pesimismo.
Hoy, y tengámoslo muy presente, la novedad es lo imposible, visto como una oportunidad de negocio. El mercado está sembrado de hacedores de imposibles. ¿Tú eres uno de ellos?
Error N° 4: No querer prescindir de preocupaciones banales.
Muchas personas tienen la costumbre de preocuparse por cosas insignificantes.
Para evitar o corregir este error, sencillamente trabaja en lo que consideres importante; es decir, en aquello por lo que todos deberíamos preocuparnos.
Error N° 5: Rechazar el desarrollo y el perfeccionamiento de la mente y no adquirir el hábito de leer y estudiar.
Ya muchos de los títulos que poseemos están obsoletos. Espero que tú conocimiento no. Hoy los títulos deben indicar su fecha de vencimiento. En esta era de cambio, que ya vaticinaba Cicerón, es cuando más necesitamos el conocimiento novedoso de nuestro lado. Hay que invertir en la preparación, ya que es más costosa la ignorancia.
Error N° 6: Intentar obligar a los demás a creer y vivir como nosotros.
Cultiva tu propio jardín y abandona tu tendencia a examinar y juzgar como los otros cultivan el suyo.
Todos somos diferentemente iguales y tenemos el pleno derecho a la libertad de elegir. Una de las principales características de las personas plenamente realizadas es que no desean controlar a los demás.
Obligar es el arte de la contradicción. Es más fácil enseñar caminos y dejar que cada quien escoja su sendero.
Recuerda: En la variedad, está la emoción de la vida...

DE: El camino de la felicidad

jueves, 26 de mayo de 2011

El dia de hoy

Tu vida puede tomar uno de dos rumbos. La unica manera de salir adelante en la vida es no culpar a los demas de lo que te sucede. Tu eres el arquitecto de tu vida. Y si la vida no te ha sido muy favorable hasta ahora, el futuro puede cambiar y depende especialmente de ti.

Si has tenido muchos fracasos, estas en una excelente posicion para comenzar una nueva vida, pues eres experto en conocer como no deben hacerse las cosas. Cuando tu sabes que es lo errado, no lo repetiras en el futuro y te acercara cada vez mas al exito. A partir de hoy tu vida puede tomar uno de dos rumbos. El exito o el fracaso. La felicidad o la infelicidad. Es tu decision cual camino tomar y tienes igualoportunidad de seguir uno u otro sendero. Tienes las mismas posibilidades para cualquiera de los dos.

La forma de tomar el sendero del triunfo es… ¡dejar de culpar a los demas! Asumir tu propia responsabilidad y virar hacia una actitud mental positiva y constructiva. Elimina los “si no fuera por…”. “Si no fuera por mis padres yo habría hecho…”, “si no fuera por este gobierno, yo estaría…”, “si hubiera tenido dinero…”, “si me consideraran en la oficina…”, Nada soluciona el culpar a los demas. Si las cosas te sucedieron, es en gran parte tu responsabilidad. Asumela y tu vida cambiara.

de Todo lo que sucede, sucede por alguna razón, el jueves, 26 de mayo de 2011 a las 20:02

MOMENTO DE REFLEXIÓN

A Continuación,el profesor tomó una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco. Las canicas llenaron los espacios libres entre las pelotas de golf. El profesor volvió a preguntarles a los estudiantes si el frasco estaba lleno y ellos volvieron a decir que sí.

Luego el profesor tomó una caja con arena y la volcó dentro del frasco. La arena llenó todos los espacios vacíos y el profesor preguntó nuevamente si el frasco estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes respondieron con un "sí" unánime.

El profesor, seguidamente, agregó dos tazas de café al contenido del frasco llenándose así todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagó, el profesor dijo: "Quiero que se den cuenta de que este frasco representa la vida. Las pelotas de golf son las cosas importantes, como la familia, los hijos, la salud, los amigos, las cosas que te apasionan. Son cosas que aún, si todo lo demás lo perdiéramos y sólo éstas quedaran, nuestras vidas aún estarían llenas.

Las canicas son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el coche, etc. La arena es todo lo demás, las pequeñas cosas." "Si ponemos la arena en el frasco primero, no habría espacio para las canicas ni para la pelotas de golf. Lo mismo ocurre con la vida. Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes.

Uno de los estudiantes levantó la mano y preguntó que representaba el café. El profesor sonrió y dijo: "Qué bien que lo preguntes. Sólo es para demostrarles que no importa cuan ocupada esté tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para tomar una taza de café con un amigo."

RECETA PARA MEJORAR TU VIDA

Ratatouille te enseña en pocos pasos, una receta para cómo mejorar notablemente tu calidad de vida... y tu relación con los demás...

DESCUBRIÉNDOSE A UNO MISMO...

Un día, en algún lugar, te encontrarás a ti mismo...... descubrirás quien eres, pero sólo aceptándote tal y como eres, serás tan especial como cualquier otro.
BUZZ DESCUBRE QUE ES UN JUGUETE  
Escena de Toy Story en la que Buzz LightYear finalmente descubre que es en realidad un juguete y no puede volar.
http://www.youtube.com/watch?v=brH-I7zM1co&feature=player_embedded

¿SUEÑO O METAS?

Ponte una meta al iniciar el día. ¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y ...una meta? Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad... así que atrévete a soñar, pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad!. "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, llegarás a las estrellas..." Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos.


De: El camino de la felicidad

lunes, 16 de mayo de 2011

FRASES QUE TE HARAN PENSAR…

·         En la vida no tienes que esperar a que la tormenta pase, sino a aprender a caminar bajo la lluvia..
·         “Si quieres lograr lo que aun no has logrado, necesitas hacer lo que aun no has intentado”
·         El mayor error que puedes cometer en la vida es estar continuamente temiendo que vas a cometer un error... (Elbert Hubbard)
·         "Todo en la vida viene y va, porque nada es eterno, nada dura para siempre"
"No te arrepientas de lo que has hecho, porque en un momento en tu vida, era exactamente lo que querías hacer..."
·         "¡Si cambiamos nuestra forma de pensar, podemos cambiar nuestra forma de vivir! | Piensa  y  Vive
·         "Cada crisis, cada callejón sin salida es simplemente un mensaje, una oportunidad de ir en otra dirección." Victor Frankl
"El miedo casi siempre es la excusa perfecta para no intentarlo".
"Mi presente es el pasado de mañana; por lo tanto, si cambio hoy, cambiaré mi futuro".
"Las cosas no valen por el tiempo que duran, si no por la huella que dejan" Probervio árabe
"Mira más allá de las cosas que te irritan y encontrarás aquello que te da fuerzas.
Mira más allá de tus preocupaciones y comprenderás qué es lo que te inspira.
Mira más allá de lo que te atemoriza y verás eso que te fortalece.
Mira más allá de lo que te entristece y verás las cosas que te dan felicidad"
"La felicidad no está en las cosas sino en nosotros mismos"
"Nada sucede por casualidad, en el fondo las cosas tienen su plan secreto, aunque nosotros no lo entendamos"

‎"Nunca se va mas lejos que cuando no se sabe a donde se va"
"No perdais el tiempo llorando por vuestro pasado,ni vertiendo lágrimas pensando en vuestro porvenir. ¡¡Vivid vuestras horas y vuestros minutos!! Las alegrias son como las flores, que la lluvia se encargará de marchitar o que se deshojarán con el viento"
"Las cosas sólo dejan de existir cuando ya no crees en ellas"

EL VALOR DEL TIEMPO...

EL BANCO DEL TIEMPO

Imagínate que existe un banco, que cada mañana abona en tu cuenta la cantidad de 12.000 €/mes.
Ese extraño banco, al mismo tiempo, no arrastra tu saldo de un día para otro: cada noche borra de tu cuenta el saldo que no has gastado.
¿Que harías?... imagino que retirar todos los días la cantidad que no has gastado, ¿no?
Pues bien: cada uno de nosotros tenemos ese banco y su nombre es Tiempo.

Cada mañana, ese banco abona en tu cuenta personal 86.400 segundos.
Cada noche ese banco borra de tu cuenta y da como perdida cualquier cantidad de ese saldo que no hayas invertido en algo provechoso.
Ese banco no arrastra saldos de un día a otro; no permite sobregiros.

Cada día te abre una nueva cuenta.Cada noche elimina los saldos del día.

Si no usas tu saldo durante el día, tu eres el que pierdes. No puedes dar marcha atrás.

No existen cargos a cuenta del ingreso de mañana: debes vivir el presente con el saldo de hoy.
Por tanto, un buen consejo es que debes invertir tu tiempo de tal manera, que consigas lo mejor en salud, felicidad y éxito.

El reloj sigue su marcha... consigue lo máximo en el día.

* Para entender el valor de un año, pregúntale a algún estudiante que repitió curso...
* Para entender el valor de un mes, pregúntale a una madre que alumbro a un bebe prematuro...
* Para entender el valor de una semana, pregúntale al editor de un semanario…
* Para entender el valor de una hora, pregúntale a los amantes que esperan para encontrarse...
* Para entender el valor de un minuto, pregúntale al viajero que perdió el tren...
* Para entender el valor de un segundo, pregúntale a una persona que estuvo a punto de tener un accidente...
* Para entender el valor de una milésima de segundo, pregúntale al deportista que gano una medalla de plata en las olimpiadas…

Atesora cada momento que vivas; y ese tesoro tendrá mucho más valor si lo compartes con alguien especial, lo suficientemente especial como para dedicarle tu tiempo... y recuerda que el tiempo no espera por nadie.


De: EL CAMINO A LA FELICIDAD

sábado, 14 de mayo de 2011

DEJA DE PREOCUPARTE...


Deja ya de preocuparte, de atormentarte por tantas cosas secundarias que no necesitas ni son esenciales para tu vida. Evitarás muchas congojas.

Deja ya de preocuparte y de inquietarte por nimiedades y por pequeñeces que tu mente suele acrecentar, agigantar.

Deja ya de preocuparte y de apurarte por todo aquello que no depende de ti ni está en tus manos ni bajo tu control. Eso sí, ten anclada tu voluntad en la del Señor: «El viento mueve la veleta, no la torre». ¡Tú sé torre!

Deja ya de preocuparte y de torturarte por lo que han dicho o lo que dirán. Tú actúa rectamente y sigue adelante. Desaparecerán muchos de tus problemas.

Deja ya de preocuparte y de inquietarte porque no has podido ser ni has obtenido aquello que tanto deseabas.

La felicidad estriba en: «Ser lo que ahora eres, y buscar la felicidad para los demás».

Como dice J. Anouilh: «Las preocupaciones acaban por comerse las unas a las otras, y al cabo de diez años uno se da cuenta que sigue viviendo».

de Todo lo que sucede, sucede por alguna razón,